您好！根据您描述的症状，我需要进一步了解您的工作性质和生活习惯。这种手脚麻木的情况可能与颈椎病、腰椎病或神经受压有关。
建议您及时就医进行全面检查，包括但不限于MRI或CT扫描，以明确病因。
此外，请注意避免久坐或久站，保持良好的姿势，适当进行颈部和腰部的拉伸运动。
如果症状加重或出现其他不适，如肢体无力、大小便异常等，请立即前往医院急诊。