根据你的描述，这可能与神经性或血管性头痛有关。建议你尽快到医院进行系统检查，包括但不限于脑部CT、MRI以及血压监测等。
在明确诊断之前，不推荐自行用药治疗。
如果确诊为偏头痛或其他类型头痛，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或曲普坦类药物。
此外，建议注意休息，避免过度劳累和精神压力过大。若伴随发热、恶心呕吐等症状加重，请立即就医。
也需排除其他可能疾病，如颈椎病、血压异常等引起的症状。保持良好的作息习惯，避免诱因因素，如闪光灯、噪音刺激等。