您好！根据您的描述，您可能正在经历外痔的痛苦。外痔是肛门周围的静脉肿胀形成的，通常会引起疼痛、肿胀和不适感。由于您之前有过痔疮病史，并且一年前进行过手术，现在再次出现症状，建议您尽快到医院就诊。
首先，我需要了解您的具体病情。外痔的严重程度可能因人而异，有些患者可能会感到轻微的不适，而有些人则会经历剧烈的疼痛。如果您目前的症状较为严重，伴有出血、发热或其他异常情况，请立即就医。
在医生的指导下进行治疗是最重要的。通常，治疗外痔的方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是缓解症状，如使用消炎药膏或止痛药；如果病情较重，可能需要手术治疗来消除肿胀的静脉。
此外，您需要注意个人卫生，保持肛门干燥清洁，避免久坐，适当增加运动量，促进血液循环。饮食方面，建议多摄入纤维丰富的食物，帮助软化大便，减少便秘的发生。
如果您能够提供更多详细信息，如症状持续时间、疼痛的程度、是否伴随其他不适等，我可以进一步为您提供建议或指导您如何处理。但无论如何，请及时就医以获得专业的诊断和治疗方案！