根据你的描述，你可能正在经历与神经症相关的情绪困扰。这种状况通常表现为过度思考、情绪波动以及身体症状如胃部不适和头痛。
建议你尽快咨询专业的心理医生或精神科医师进行详细评估和治疗。常见的治疗方法包括药物治疗和心理治疗。
如果需要进一步的帮助，可以考虑寻求心理咨询师进行疏导，或者在医生指导下尝试认知行为疗法等方法。
长期的情绪问题确实可能对身体健康产生影响，及时的心理干预可以帮助你改善整体状况。
希望你能早日恢复健康！