根据您的描述，这可能是由于气滞血瘀导致的毛孔阻塞问题。
建议您到正规医院进行详细检查，明确病因后再对症治疗。
如果是气血不足引起的，可以通过中药调理来改善症状。
同时注意保持皮肤清洁，避免挤压刺激。
我为您推荐以下几味中药：黄芪、当归、白芍等具有益气养血的功效，可以帮助改善您的情况。
建议在专业中医师的指导下进行治疗。