了解到您因严重痛经长期使用'脑清片'来缓解症状，并对药物的长期安全性表示担忧。首先，建议您尽快咨询专业的妇科医生或内科医生进行全面的身体检查，特别是关注肝肾功能和胃肠道健康。

关于止痛药的选择，可以考虑非处方的NSAIDs类药物如布洛芬，在遵循推荐剂量的前提下使用通常是安全的。此外，建议尝试其他缓解痛经的方法，例如热敷、适度运动或采用中医调理等方法。

切记，任何药物都应避免长期大量使用。对于痛经问题，找到其根本原因（如子宫内膜异位症或其他妇科疾病）并进行针对性治疗才是最有效的解决之道。