你好，根据你的描述，月经颜色变深或发黑可能与多种因素有关。首先，这可能是经血在子宫内停留时间较长导致的氧化现象，尤其是在经期前后，血液排出不畅时容易出现这种情况。
其次，也有可能是气血运行不畅或者体内有血热的表现，需要结合其他症状进行综合判断。
建议你及时就医检查，可以先到妇科门诊就诊，医生会通过问诊、查体以及必要的辅助检查（如B超等）来明确病因。
如果考虑中医药调理，中医会根据你的具体体质和症状进行辨证施治。例如，如果是血热导致的月经异常，可能会采用清热凉血的中药治疗；如果是气血不足，则可能用补气养血的方法。
此外，注意观察其他伴随症状，如经期长短、经量多少、是否伴有腹痛等，这些信息对诊断都有帮助。
在日常生活中，建议保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动，饮食上可以适当多吃一些具有益气补血作用的食物，如红枣、枸杞子、黑芝麻等。
最后，提醒你及时就医，切勿延误治疗。祝你早日康复！