根据你的描述，可能存在多种原因导致这些症状。
首先，建议你进行全面的身体检查，包括肝功能、血常规等基础项目，以排除贫血、肝脏问题或其他潜在的健康隐患。
考虑到家中有乙肝患者，建议你进行乙肝病毒相关检测（如两对半和HBV DNA定量），了解自身是否感染或携带乙肝病毒。
如果检查结果显示未被乙肝病毒感染，在条件允许的情况下，可以考虑接种乙肝疫苗以获得保护。
另外，保持良好的生活习惯非常重要。建议规律作息，适当运动，并注意营养均衡。
如果你的症状持续存在或加重，请及时就医，寻求专业医生的帮助。
如果有任何疑问或需要进一步的指导，欢迎随时联系我。