根据您描述的症状，建议您进行以下检查和注意事项：
首先，请测量您的血压和血糖水平，因为低血糖或高血压都可能引起类似症状。
其次，您可以记录下每次眩晕的具体情况，包括发生的时间、持续时间以及伴随的其他症状，这将有助于医生判断病因。
此外，建议您进行血常规、血脂、心电图等相关检查，以排除贫血、心血管疾病等潜在问题。
在日常生活中，请注意避免突然站起，尤其是从坐位或卧位起来时，动作要缓慢，以防血压波动过大。
如果症状加重或出现其他异常情况（如视力模糊、言语不清、肢体无力等），请立即就医。