您好！关于乳腺增生的治疗，首先建议您到医院进行详细检查，明确病情严重程度。
对于轻度乳腺增生，可以通过药物治疗来缓解症状。中成药如乳癖消胶囊、逍遥丸等具有疏肝理气、活血化瘀的作用，可以考虑使用。
同时，注意调整生活方式，避免过度劳累和精神压力过大，保持心情舒畅。
建议定期复查乳腺彩超，观察病情变化。
请随时与我们联系，我们将为您提供更详细的治疗方案。祝您早日康复！