根据您的描述和检查结果，您的症状可能与多种因素有关。首先，建议您进行血液检测以评估钙、磷及维生素D的水平，这些指标可以帮助判断是否存在缺钙或维生素D缺乏的问题。
其次，可以考虑进行骨密度测试，以进一步了解骨骼健康状况。
如果确诊为缺钙或维生素D不足，可以通过补充钙剂和维生素D来改善症状。同时，建议在医生指导下使用相关药物治疗，并结合物理治疗来缓解疼痛和增强肌肉力量。
此外，保持适当的运动和良好的姿势习惯也有助于减轻症状和预防进一步的健康问题。
请尽快到医院进行详细检查，以便制定个性化的治疗方案。