您好！根据您的描述，出现脖子两侧特别是喉咙部位的疼痛症状，可能是由多种原因引起的。首先，我需要您详细描述一下疼痛的具体位置、性质（如钝痛、锐痛等）、持续时间以及是否伴随其他不适症状，比如发热、咳嗽、吞咽困难等。
一般来说，这种症状可能与咽喉炎、扁桃体炎、淋巴结肿大或其他颈部软组织疾病有关。也有可能是由于过度用声、疲劳或呼吸道感染导致的。
为了明确病因，建议您及时到医院就诊，进行详细的检查，比如喉镜检查和必要的实验室检测。这样可以避免延误治疗，防止可能的并发症发生。
此外，在就医前，请注意以下几点：
1. 避免过度用声或大声说话
2. 注意休息，保持充足的睡眠
3. 多喝温水，避免辛辣、过热或过冷的食物
4. 保持室内空气湿润，可以使用加湿器
5. 如果有吸烟或饮酒的习惯，建议暂时戒除
6. 观察症状是否加重，是否有其他伴随症状出现
如果疼痛加剧或出现呼吸困难、发热等症状，请立即前往医院急诊科就诊。
希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复！