根据您的描述，这种情况可能是由多种原因引起的。首先，我需要了解您具体是哪个部位感到疼痛。
如果疼痛发生在关节或肌肉，并且伴随晨僵（即早晨起床时感觉关节僵硬），这可能与类风湿性关节炎或其他类型的关节炎有关。
建议您注意以下几点：
1. 观察疼痛的部位、性质和持续时间，是否有加重或缓解的因素
2. 保持适度的运动，避免长时间静止
3. 可以尝试局部热敷，促进血液循环
4. 注意保暖，避免受凉
5. 如果疼痛持续或加重，请及时到医院骨科就诊，进行必要的检查和治疗。
此外，考虑到您的年龄，还需排除是否有退化性关节炎的可能。建议记录详细的症状变化，并与主治医生沟通。