您好！针对您的情况，建议进行以下消除皱纹的面部伸展操，每天早晚洗脸后进行，效果更佳。
第一式：双手置于下颌部位，沿着下颌边缘轻轻用力将皮肤向上提拉，直达太阳穴位置。重复此动作3次。
第二式：用双手的鱼际部位夹住鼻翼两侧，然后向外滑动至双颊，朝太阳穴方向斜上方移动。完成后再还原，共做3次。
第三式：手掌置于鼻梁上，拇指与其他四指呈直角张开，依次从眉心向额头斜上方滑动，直至拇指到达太阳穴位置为止。注意掌心悬空不接触面颊。
第四式：右手五指张开插入前额头发中，尽量深入至发根处，轻轻抓起一把头发并向后上方拉起，重复此动作3次。
第五式：双手同样操作，分别在两鬓处进行类似的动作，将头发向斜上方向轻拉，重复3次。
整套操约需时三分钟。建议在做操前，干燥型皮肤可涂抹少量橄榄油保湿，以减少对皮肤的拉扯刺激。切记动作要轻柔，避免用力过猛导致皮肤受损。长期坚持锻炼，抬头纹会逐渐改善哦！