您好！根据您的描述，这种情况可能是巴氏腺囊肿。这是一种常见的妇科疾病，通常是由于巴氏腺管阻塞导致分泌物积聚形成的囊肿。
建议您尽快到医院妇科进行详细检查，医生可能会通过视诊和触诊来初步判断，必要时还会做超声波检查以确认诊断。
巴氏腺囊肿一般位于外阴两侧，大小不一，可自行消退或反复发作。如果囊肿较大或伴有疼痛、发热等症状，可能需要治疗。
在等待就医期间，请注意保持局部清洁卫生，避免挤压患处以防感染。观察疙瘩的变化情况，如发现红肿加重或伴随其他不适症状时，应立即就医。
此外，建议您调整饮食习惯，少吃辛辣油腻食物，多喝水，保持心情舒畅，这些都有助于预防此类问题的发生。希望我的解答能帮助到您！