您好！根据您的描述，您可能需要考虑一些自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎或多发性骨髓瘤的可能性。
建议您尽快到正规医院的风湿免疫科就诊，进行详细的血液检查和影像学评估，以明确诊断。
如果确诊为类风湿性关节炎，早期治疗可以有效控制病情发展。建议采用中西医结合的方法：
1. 在医生指导下使用改善病情的抗风湿药物；
2. 配合中医治疗，如针灸、推拿等方法缓解症状。
同时注意保护关节，避免过度劳累和受凉，适当锻炼以增强肌肉力量。
希望您能早日康复！