您好！根据您的描述，您可能出现了持续性头晕的症状。这种症状可能由多种原因引起，包括贫血、颈椎病、高血压或低血糖等。
建议您尽快到医院进行全面检查，特别是血常规和血压测量。
此外，您可以注意以下几点：
1. 避免长时间处于高温环境
2. 保持良好的作息习惯
3. 注意饮食营养均衡
如果症状加重或出现其他不适，请及时就医。