根据您的描述，您的症状可能与多种原因有关。我需要进一步了解您的情况来做出更准确的诊断。
首先，我会考虑一些可能的原因，例如血液循环问题、神经压迫、肌肉骨骼疾病等。
建议您尽快去医院进行详细的检查，包括但不限于血液检测、影像学检查（如X光、MRI或超声波）以及神经系统的评估。
在等待就医期间，您可以尝试以下措施来缓解症状：避免长时间站立或行走；适当休息并抬高患肢以促进血液循环；使用热敷或冷敷来减轻疼痛和不适感。
另外，请注意观察是否有其他伴随症状的出现，如麻木、刺痛、无力等，这些都可能对诊断提供重要线索。
请记得及时就医，并遵循专业医生的指导进行治疗。祝您早日康复！