您好！根据您的描述，可能存在髋关节或周围组织的炎症或损伤。建议您尽快到医院进行详细检查，包括但不限于风湿性疾病筛查和影像学评估。
此外，请注意以下几点：
1. 避免过度活动，减少对患处的压力
2. 适当休息，可采用侧卧位以减轻夜间不适
3. 可考虑局部热敷或冷敷来缓解症状
4. 如果疼痛持续或加重，请及时就医进行进一步治疗。
希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复！