您描述的症状可能与多种原因有关。首先，建议您排除是否有口腔卫生不佳、龋齿或牙龈炎等问题。
另外，干燥综合征、维生素缺乏（如铁、锌）、某些全身性疾病（如糖尿病）等也可能引起类似症状。
我建议您尽快到口腔科和内科就诊，进行相关检查，包括血常规、电解质分析以及唾液流速测试等。
治疗上可能需要针对具体病因采取相应措施，比如补充维生素、调整药物或改善口腔卫生习惯。
同时，保持良好的生活习惯，如多喝水、避免过度疲劳，也有助于缓解症状。