您好，根据您的描述，可能存在妇科炎症的问题。白带异常通常与多种因素有关：
首先，细菌性阴道炎可能导致白带增多且呈灰白色或带有鱼腥味。
其次，霉菌性阴道炎也可能导致白带变稠并伴有瘙痒感。
此外，湿热体质或消化不良等情况可能会影响体内湿热的排出，从而引起相关症状。
建议您保持个人卫生，避免久坐，注意饮食清淡，适量运动。
如果症状持续或加重，请及时就医进行详细检查和治疗。