您描述的症状可能与多种眼部问题有关，其中一种可能性是黄斑裂孔。这是一种影响视网膜中央区域（即黄斑）的疾病，可能导致视力模糊或出现阴影。
建议您尽量避免过度用眼，减少长时间阅读、看电视等活动。同时，应避免剧烈运动和眼球受到震动，比如劈柴、剁肉馅等动作，这些都可能增加视网膜脱离的风险。
如果您的症状突然加重，例如眼前出现大量黑影或飘浮物，甚至有大片遮挡感，请立即就医。此时可能是视网膜脱离的征兆，需要及时手术治疗。
黄斑裂孔和视网膜脱离都可以通过手术来修复，但具体治疗方法需根据病情严重程度决定。如果病因明确且适合保守治疗，医生可能会建议观察随访。
鉴于您的情况，建议尽快联系专业眼科医生进行详细检查，以确定具体的病因并制定合适的治疗方案。我们的专家热线随时为您服务，欢迎咨询。