眉毛的自然生长期约为150天，因此偶尔的掉眉属于正常现象。
然而，若出现持续性或波及双侧的情况，则需关注潜在健康问题。
可能的原因包括甲状腺功能异常、二期梅毒、垂体功能减退以及微量元素缺乏等。
此外，长期精神压力过大也可能导致此类症状。
建议及时就医检查甲状腺功能、血清锌含量及相关指标。
在治疗基础上，可调整饮食：多吃富含碘的食物（如海带、紫菜）以促进甲状腺健康；
补充含锌食物（如坚果、动物肝脏）以维持毛囊正常代谢；
增加铜元素摄入（如坚果类、谷物）以促进毛发生长；
同时注意补充铁质，可食用蛋类、木耳等富含铁的食物，并搭配维生素C食物（如柑橘、番茄）以提高吸收率。
保持良好的作息习惯，适当减压，避免过度焦虑，这些都有助于改善症状。