您好！根据您的描述和年龄来看，暂时不用过于担心，但建议还是重视起来。
首先，我会考虑几个可能的原因：1. 神经系统相关问题，比如短暂的眩晕症；2. 颈椎问题导致的供血不足；3. 内耳平衡系统异常。
建议您：
1. 监测血压和心率，确保基础生命体征正常；
2. 尽快到神经内科就诊，医生可能会为您安排脑电图、颈椎X光或MRI等检查；
3. 注意记录每次发作的时间、持续时长及伴随症状（如有无恶心、呕吐、听力下降等）；
4. 避免过度劳累和用眼疲劳，适当调整工作休息时间。
如果未来出现更严重的情况，如发作频率增加或伴随意识丧失，请立即就医。希望您早日康复！