关于您提到的性生活满意度下降以及阴道松弛的问题，确实有一些方法可以帮助改善。首先，我们可以考虑非手术的方法，比如盆底肌肉锻炼（凯格尔运动）来增强阴道壁肌肉的张力和控制能力。这种锻炼不仅有助于提升性生活的质量，还能帮助预防或缓解尿***等问题。

其次，保持健康的生活方式也很重要，包括均衡饮食、适量运动以及避免吸烟和过量饮酒等可能影响血液循环的因素。此外，建议与您的伴侣进行坦诚的沟通，了解彼此的需求和感受，从而找到双方都满意的解决方案。

如果这些方法效果有限，或者问题较为严重，可以考虑手术治疗，如阴道紧缩术（也称为 vaginoplasty）。这种手术通过缩短或收紧阴道壁来增强其张力。然而，手术确实存在一定的风险，并且可能会对生育产生一定影响，比如增加难产的风险或对分娩方式造成限制。

因此，在决定是否进行手术之前，建议您与专业的妇科医生详细讨论您的健康状况、期望效果以及可能面临的风险。医生会根据您的具体情况制定个性化的治疗方案，确保既能改善性生活质量，又不给未来的生育计划带来不必要的影响。

最后，无论选择哪种方式，重要的是保持积极的心态，并与伴侣共同面对和解决问题。希望这些建议能为您提供一些帮助！