根据你的描述和情况分析，你可能出现了面部敏感或轻微的过敏现象。这种情况在25-30岁的女性中较为常见，可能与多种因素有关：
1. 过敏反应：可能是对某些护肤品成分或环境中的花粉、尘螨等过敏引起的。
2. 玫瑰痤疮：一种常见的皮肤问题，主要表现为面部潮红和丘疹，多见于面部中央区域。
3. 激素变化：激素水平波动也可能导致皮肤出现异常反应。
4. 螨虫感染：螨虫感染也会引起类似的症状，尤其是在枕部或两侧脸颊。

建议你逐步排查可能的原因：
1. 暂时停用所有护肤品，使用温和的洁面和保湿产品;
2. 注意饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物;
3. 保持良好的作息时间，减少熬夜;
4. 如果情况没有改善，建议到皮肤科就诊，进行过敏源检测或螨虫感染检查。

平时注意防晒也很重要，可以选择温和的防晒霜或物理防晒（如帽子、口罩）。