您好，作为医生我需要提醒您，长期存在的轻度宫颈炎或子宫炎如果不及时治疗，可能会引发一些潜在问题。
首先，这些炎症若得不到有效控制，有可能逐渐加重，甚至可能影响到周围的组织和器官。
对于您的情况，建议采用中药进行调理。中药治疗的优势在于它不仅能缓解症状，还能帮助改善整体体质，减少对身体的副作用。
同时，我强烈建议您定期进行妇科检查，特别是宫颈涂片和HPV检测，以便及时发现任何可能的变化。
此外，保持良好的生活习惯也很重要，比如规律作息、均衡饮食以及适度运动，这些都能帮助增强免疫力，促进康复。
如果您还有其他疑问或症状加重，请及时就医咨询专业医生。