您好，如果您发现自己怀孕但目前没有打算继续妊娠，建议您尽快到医院进行详细检查。
首先，请确认您的妊娠期和身体状况。根据相关法律法规和个人意愿，您可以选择继续妊娠或终止妊娠。
如果是选择人流手术，请务必前往正规医疗机构，在专业医生指导下进行，以确保安全。
药物流产也是可选方式之一，但需要在医生指导下使用正规药物。
无论您选择哪种方式，都要注意安全性，避免去不正规的机构，以免造成身体伤害或感染风险。
此外，在进行任何决定前，请做好充分的思想准备，并与家人沟通，了解自身的心理状态。
希望您能够尽快做出适合自己的决定，并及时就医，保持良好的心态，争取最佳治疗时间。
如果需要进一步咨询，您可以拨打甘普华健康管理中心专家热线，我们的专业医生将为您详细解答。