根据您的描述，您可能存在抑郁症状，并且可能与内分泌系统有关。
首先，建议您到心理门诊进行详细的心理评估和治疗，因为您的情绪问题已经影响到日常生活和身体健康。
其次，抑郁症的典型症状包括持续性的情绪低落、兴趣减退、精力下降等，这些都与您的描述相符。同时，内分泌失调也可能导致月经不调等问题。
建议您采取以下措施：1. 规律作息时间；2. 适当运动；3. 均衡饮食；4. 心理咨询或治疗；5. 在医生指导下使用抗抑郁药物。
请尽快就医，以便获得专业诊断和及时治疗。