关于您的疑问，以下是详细解答：
一般来说，短效避孕药建议在月经周期的前5天内开始服用以确保最佳效果。如果已经过了经期一周以上，可能会影响避孕效果。
对于紧急避孕药，通常应在无保护措施的性行为后72小时内使用，越早效果越好。超过72小时则不推荐使用。
考虑到经济因素，建议选择长效避孕方式，例如：
1. 长效口服避孕药：每月只需服用一次或两次，成本较低且效果可靠。
2. 宫内节育器（IUD）：一次性费用，但长期有效，适合希望长期避孕的女性。
3. condoms：价格便宜，使用方便，同时还能预防性传播疾病。
建议根据自身情况选择合适的避孕方式，并咨询专业医生获取个性化指导。