早上洗脸时出现流鼻血的情况可能由多种因素引起：
1. 晨起血压较高：早晨是人体血压升高的时段，高血压患者容易在此时发生鼻出血。
2. 鼻腔黏膜干燥：空气干燥或患有慢性鼻炎可能导致鼻腔黏膜变得脆弱，洗脸时的水温或力度可能引发出血。
3. 外伤或过度清洁：早晨洗脸时用力擤鼻子或用硬物挖鼻孔也可能导致鼻血。

建议采取以下措施：
1. 调整生活习惯：保持室内湿度，避免使用过热的水洗脸，减少对鼻腔的刺激。
2. 药物治疗：如果是因为高血压引起，需在医生指导下服用降压药物；如果是鼻炎导致，可考虑使用抗过敏药物或局部鼻用激素。
3. 医疗检查：若频繁出现流鼻血，建议及时到耳鼻喉科就诊，进行详细检查以排除鼻腔结构异常或其他潜在疾病。

如果出血量较大或持续时间较长，请立即前往医院急诊处理。