根据你描述的症状，单侧疼痛且没有麻木感，可能与多种原因有关。
首先，骨质增生是一种常见的退化性病变，通常发生在关节部位，可能会引起局部疼痛和僵硬。然而，单纯的骨质增生一般不会导致神经压迫症状，如麻木或刺痛。
其次，骨膜炎是指骨膜的炎症，可能由过度使用、外伤或其他因素引发，常表现为局部肿胀、疼痛和压痛。
除此之外，其他可能性还包括肌肉劳损、滑囊炎、腱鞘炎等。这些情况都可能导致单侧疼痛，但具体原因需要结合详细的病史、体格检查以及影像学评估来确定。
建议你及时到正规医院骨科就诊，医生可能会安排X光片或MRI检查以明确诊断。根据检查结果，可能需要采取休息、物理治疗、药物治疗或手术干预等措施。
同时，注意避免过度使用患处，适当进行热敷或冷敷也可能有助于缓解症状。保持良好的生活习惯和适度的运动也有助于预防类似问题的发生。
总之，及时就医是解决问题的关键，希望你能早日康复！