人工流产对女性的身体有一定的伤害，术后需要特别注意调养。首先，在休息方面，建议手术后至少卧床休息2周，避免过早进行体力劳动，以防子宫脱垂等并发症。
在生活护理方面，应注意以下几点：一是避免过早洗头或盆浴，以免受凉；二是做好保暖工作，预防着凉感冒；三是保持个人卫生，但不要过度清洁。
饮食调理是术后恢复的重要环节。建议多吃富含蛋白质、维生素和铁质的食物，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶制品、豆制品以及新鲜蔬菜水果等。
需要注意的是，术后半个月内应禁忌辛辣、油腻及生冷食物，同时要避免饮酒。
补养时间一般以半月为宜，但对于体质虚弱或失血较多的女性，可适当延长调养时间。
此外，若出现发热、腹痛加剧或阴道流血量过多等症状时，应及时就医检查，可能需要药物辅助治疗。