根据你的描述，这可能属于复发性口腔溃疡，也可能是其他类型的口腔黏膜疾病。建议及时到医院口腔科就诊，进行相关检查以明确病因。
首先，保持口腔清洁，可以用淡盐水或碘伏溶液清洗患处。
其次，可局部使用抗生素软膏如金霉素软膏，有一定消炎止痛作用。
此外，避免辛辣、过热、粗糙食物的刺激，少食多餐，进食速度放缓。
建议及时就医检查，排除癌变可能。