您好！关于银屑病（俗称牛皮癣）的治疗建议如下：
1. 银屑病病因复杂，治疗需因人而异。
2. 建议先尝试外用药物，如糖皮质激素软膏或维生素D3类制剂。
3. 若病情较重，可考虑联合疗法，如光疗或系统用药（甲氨蝶呤、阿普斯特等）。
4. 心理治疗同样重要，建议保持良好心态，避免精神压力过大。
5. 生活调节方面，注意保暖，保证充足睡眠，适当运动增强体质。
6. 可尝试中药外用或药浴辅助治疗，如黄柏、苍术等草药煎水外洗。
7. 若症状持续不缓解，请及时就医，进行个性化治疗方案制定。