对于过敏性鼻炎的治疗，可以从以下几个方面入手：
首先，注意保暖是非常重要的。寒冷的天气容易导致鼻腔黏膜受刺激，引发或加重过敏症状。
其次，建议每天晚上用温水泡脚，这样可以促进血液循环，帮助身体排出毒素，同时也能缓解鼻部的不适感。
另外，适当加强体育锻炼也是必要的，比如跑步、游泳等户外运动，这些都能增强体质，提高免疫力，减少过敏反应的发生频率。
在日常护理方面，建议使用热毛巾敷鼻子或用滚烫的开水产生的蒸汽来熏鼻孔。这个方法能有效缓解鼻塞症状，清洁鼻腔环境。
需要注意的是，蒸汽熏鼻时要小心温度，避免烫伤皮肤。同时，保持室内空气流通，减少灰尘和螨虫等过敏原的存在也是关键。
如果症状严重，建议在医生指导下使用抗组胺药物或局部糖皮质激素喷雾，这些药物能有效缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。
此外，长期的过敏性鼻炎患者可能需要进行免疫疗法治疗，通过注射小剂量的过敏原来逐渐脱敏，这种方法对于某些患者来说效果显著。