关于阴茎大小的问题，首先要明确的是，阴茎的大小因人而异，通常与遗传、激素水平等因素有关。
一般来说，成年后的阴茎在未勃起时长度大约为3-5厘米，勃起后一般在10-16厘米左右。你的阴茎勃起后长度属于正常范围。
对于是否还能继续增长，这需要综合考虑多个因素：
1. 遗传因素：家族成员的阴茎大小可能与你有关
2. 激素水平：青春期过后，激素对生长的影响逐渐减弱
3. 生活习惯：保持均衡饮食和适度锻炼有助于整体健康
4. 心理状态：过度焦虑可能会影响勃起功能
建议你到正规医院的泌尿外科或男科就诊，医生会根据具体情况评估是否需要进一步检查或治疗。在没有医学指征的情况下，通常不建议进行手术。
同时要注意保持良好的生活习惯，避免过度自慰影响身心健康。如有其他疑问，欢迎继续咨询。