根据你的症状描述，可能是痔疮、肛裂或肛门湿疹等问题。这些情况通常由便秘导致的肛门黏膜损伤引起。建议你及时就医进行专业检查和治疗，以明确病因并获得针对性治疗。
在等待就医期间，可以尝试以下措施：
1. 保持肛门清洁干燥，避免摩擦刺激；
2. 使用温水坐浴，有助于缓解症状；
3. 避免久坐或过度用力排便；
4. 多摄入膳食纤维，多喝水，软化大便。
如果出现严重疼痛、大量出血或其他异常情况，请立即就医。