您好！根据您的描述，这种情况可能与多种因素有关。首先，我想确认一下，您提到的‘月经后三天’是指月经完全干净后的第三天吗？此外，您是否之前也出现过类似的情况？为了更好地帮助您，请问是否有其他伴随症状，例如发热、异常分泌物或排便习惯的改变？这些信息将有助于我更准确地判断可能的原因。
一般来说，这种疼痛和胀气感可能与子宫内膜残留、盆腔炎或其他妇科问题有关。同时，也有可能是肠胃功能紊乱导致的腹痛和胀气。建议您及时就医进行详细的检查，包括腹部超声波或血液检查等，以明确病因。
在等待就医的过程中，您可以注意以下几点：1. 保持个人卫生，避免盆浴；2. 注意休息，避免剧烈运动；3. 饮食上尽量清淡，避免辛辣、油腻食物；4. 观察症状是否有加重或缓解的趋势，并做好记录以便医生参考。
如果您还有其他疑问，或者症状持续加重，请及时就医。希望您早日康复！