根据您的描述，可能存在内分泌失调或盆腔问题导致的月经紊乱和腹部不适。建议您及时到正规医院妇科就诊，进行以下检查：
1. 基础妇科检查，了解生殖器官的基本情况
2. 血液激素水平检测，评估内分泌状态
3. 甲状腺功能检查，排除甲亢或甲减导致的代谢异常
4. 盆腔超声检查，观察子宫和卵巢的形态结构
同时注意饮食规律，避免生冷食物，适当运动改善消化功能。如果确诊为功能性月经紊乱，可能需要通过调节生活方式、药物治疗或其他医学手段来恢复正常周期。
请不要过度担心，及时就医并按医嘱进行治疗，预后通常是良好的。