您好！关于您提到的月经周期和基础体温的问题，我需要详细解释一下。首先，女性的基础体温在排卵后会因为黄体生成素的影响而略有上升，通常在0.5摄氏度左右。然而，您的情况可能受到多种因素影响，如情绪波动、环境变化或测量方法不准确等。

您提到的少量出血可能是排卵期出血，这种情况通常是由于雌激素水平短暂下降导致的子宫内膜轻微脱落。虽然这种现象一般无须治疗，但如果经常出现，建议您就医检查以排除其他潜在问题。

至于基础体温的波动，这可能反映了您的身体正在经历不同的生理阶段。有时候，排卵并不一定会伴随明显的体温变化，特别是在个体差异较大的情况下。因此，仅凭基础体温来判断是否存在排卵是不够准确的。

为了更准确地监测排卵情况，建议您考虑使用其他方法，如通过超声波检查卵泡发育情况或检测尿液中的黄体生成素水平。这些方法能够提供更为可靠的排卵信息。

此外，如果您怀疑自己存在排卵障碍，比如多囊卵巢综合征等疾病，建议及时到医院进行详细检查和治疗。保持良好的生活习惯，避免过度的压力和焦虑，对维持正常的月经周期和排卵功能也是非常重要的。

总之，如果您对自己的身体状况有持续的担忧或疑问，最好的办法是寻求专业医生的帮助，以便得到个性化的诊断和指导。希望我的回答能帮助到您！