精子活力低是指精液中具有正常运动功能的精子数量减少的情况，可能由多种因素引起。
首先，建议您到正规医院进行全面检查，包括精液分析、血液检测以及详细的病史调查，以明确具体原因。
根据不同的病因，治疗方法也会有所不同。例如，如果是由于生活习惯不佳导致，可以通过调整饮食、增加运动量和戒烟限酒来改善；如果是由感染或炎症引起，则需要进行相应的抗感染治疗。
此外，还可以考虑使用药物辅助治疗，如抗氧化剂、激素类药物等，或者通过手术治疗解决解剖学上的问题。
在某些情况下，中医药也可以作为辅助手段，帮助调节身体状态，提高精子活力。
重要的是要保持乐观的心态，并积极配合医生的治疗方案。大多数患者通过科学合理的治疗是可以改善精子活力的，从而提高生育能力。