当宝宝出现发烧症状时，建议首先采取温和的物理降温方法来缓解不适：1. **冷敷法**：用冷毛巾轻轻敷在宝宝额头上，每隔几分钟更换一次。也可以使用冰袋或冷水袋，但需注意不要直接接触皮肤以免冻伤。2. **温水擦拭**：将宝宝的衣物解开，用37℃左右的温水毛巾轻擦全身，特别是腋窝、大腿根部等部位，帮助散热。3. **多喝水**：确保宝宝摄入足够的水分，有助于降温并补充流失的水分。4. **适当调整衣物**：如果宝宝手脚冰凉且发抖，可以加一件薄被；如果四肢温暖且出汗，则应减少衣物。关于退烧药的使用，建议在体温超过38.5℃时考虑。常用的退烧药物包括对乙酰氨基酚（如泰诺）和布洛芬（如美林）。请按照说明书或医生指导使用，避免过量。对于八个月大的宝宝，不建议频繁使用退烧栓剂，以免刺激肛门或引发其他不适。若体温持续不降或伴有其他严重症状，请及时就医。总之，优先采用物理降温方法，并密切观察宝宝的病情变化，必要时再考虑药物辅助治疗。