根据你的描述，这种情况可能是由多种原因引起的，例如过敏反应、感染或者其他潜在的健康问题。首先，考虑一下你最近是否接触了新的食物、化妆品或环境因素，这些都可能引发过敏反应。你可以尝试记录每天的饮食和使用的产品，看看是否有特定的触发因素。另外，口腔卫生也可能是一个因素。检查一下你的牙刷是否干净，或者是否有感染迹象，比如牙龈炎等。如果肿胀持续出现，建议你咨询专业的医生进行详细检查，排除其他可能的疾病，如血管神经性水肿或其他系统性疾病。同时，可以考虑做一些过敏测试，以确定具体是什么导致了这种反应。在没有明确原因之前，避免接触可疑的 allergens，并保持良好的生活习惯。