过敏性咽炎是一种常见的慢性疾病，其特点是咽喉部反复不适。针对您的情况，以下是一些治疗和管理建议：

1. 针对病因进行治疗：首先要避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨等。同时注意个人卫生习惯，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。

2. 对症药物治疗：对于咽喉部不适症状，可选用具有抗过敏作用的药物缓解症状。局部症状明显时，可以考虑使用含片或喷雾剂进行治疗。

3. 中成药辅助治疗：根据中医辨证施治的原则，可以选择一些清热解毒、润喉止痛的中成药来辅助治疗。

4. 生活方式调整：注意增强体质，适当锻炼身体，提高免疫力。饮食方面避免辛辣刺激性食物，多喝温水保持咽喉湿润。

5. 手术治疗：对于部分患者，如果药物治疗效果不佳且伴有扁桃体肥大等解剖因素，可以考虑手术治疗。

6. 定期随访：建议定期复查咽喉部情况，观察病情变化。根据具体情况调整治疗方案。

通过综合治疗和长期管理，大多数过敏性咽炎患者是可以得到控制的。同时也要注意避免过度劳累、预防感冒等诱发因素。