您好，关于您的情况，请您保持良好的作息习惯，避免熬夜和情绪波动。在饮食方面建议以清淡为主，减少辛辣、油腻食物的摄入。日常护肤应选择温和的产品，避免过度清洁或使用刺激性化妆品。药物治疗需遵循医嘱，不可随意加量。多补充富含维生素的果蔬，保持规律作息和均衡营养。同时建议戒烟，因为吸烟会影响皮肤修复能力。请耐心坚持治疗，情况会逐渐改善。