根据你的描述，你可能正在经历鼻炎或类似症状困扰。首先，需要明确的是，治疗鼻炎通常不仅仅是口服药物，局部用药同样重要。建议你可以尝试以下几种方法：1. 使用鼻用喷雾剂：许多鼻炎患者仅靠口服药物效果有限，而联合使用鼻用喷雾剂（如糖皮质激素类或抗组胺药物）往往能显著改善症状。这些药物可以直接作用于鼻腔黏膜，缓解炎症和水肿。2. 检查用药方式：确保你按照说明书正确使用药物，有些药物需要在特定时间使用才能达到最佳效果。3. 避免过敏原：如果你的症状与过敏有关，尽量避免接触已知的过敏源，如尘螨、花粉、宠物皮屑等。可以尝试使用空气净化器、定期清洗床上用品或佩戴口罩。4. 调整用药方案：如果目前使用的药物效果不佳，可能需要调整治疗方案。例如，在抗组胺药物的基础上加用鼻用糖皮质激素，或者在医生指导下使用免疫疗法。5. 排除其他疾病：某些症状也可能与其他疾病有关，如慢性鼻窦炎、哮喘等。建议你到耳鼻喉科就诊，进行详细的检查和评估。6. 注意生活习惯：保持良好的生活习惯，如避免吸烟和二手烟，保持室内空气湿润，适当运动增强免疫力。总之，如果口服药物效果不佳，可以尝试联合使用鼻用喷雾，并结合其他治疗措施。如果症状持续或加重，建议及时就医，进行更全面的评估和治疗。