根据你的描述，左眼持续阵跳并伴随近期的胀痛症状，这可能提示眼部存在潜在的问题。首先，请注意以下几点：是否有伴随视力下降、畏光或流泪增多的情况？这些症状可以帮助判断问题的严重性。其次，长期的眼部不适尤其是阵跳和胀痛，可能是多种原因引起的，例如干眼症、青光眼或其他眼部疾病。建议及时就医进行专业检查，包括眼压测量、视力测试及眼底检查等。通过专业的诊断可以明确病因，并给予针对性治疗。此外，在未明确诊断前，请避免长时间用眼疲劳，保持良好的用眼习惯，适当休息眼睛。总之，鉴于症状的持续时间和加重趋势，建议尽快到医院眼科进行详细检查，以便早期发现和处理潜在的眼部问题。