针对您的情况，建议您尽快到当地正规的专业口腔医院进行全面检查。
首先，我们需要明确白色粘膜的具体原因，可能是口腔溃疡、念珠菌感染或其他黏膜疾病。
医生可能会为您进行口腔内窥镜检查，并根据需要取组织样本做活检，以排除严重疾病的可能。
根据检查结果，我们会制定相应的治疗方案。如果是良性病变，通常通过药物或手术可以治愈。
请您保持良好的口腔卫生习惯，避免刺激性食物，定期复诊。
早发现、早治疗是关键，不必过于焦虑，及时就医即可。