根据您的描述，可能存在以下几种情况：
1. 精索静脉曲张：左侧睾丸肿胀可能是精索静脉曲张导致的血液回流受阻。
2. 附睾炎或鞘膜积液：这些疾病也可能引起睾丸区域的肿胀和疼痛。
3. 其他可能性：如睾丸扭转或肿瘤等，需进一步检查以明确诊断。
建议您尽快到泌尿外科就诊，进行超声检查及必要的实验室检测，以便明确病因并及时治疗。同时注意个人卫生，避免剧烈运动或长时间站立，保持会阴部清洁干燥，有助于缓解症状。